Новости

21 сентября состоялся Всероссийский день бега «Кросс нации — 2024», который входит в список крупнейших спортивных мероприятий в России. Его целью является привлечение интереса россиян всех возрастов к занятиям физической культурой и спортом. В этом году ПИ ИГУ представляли студенты 3 и 4 курса профиля «Физическая культура-Безопасность жизнедеятельности». Они пробежали 4 км по маршруту: бульвар Гагарина, улица Чкалова, 5-й Армии и Карла Маркса. Можно сказать, что студенты приобщились не только к спортивной, но и культурной составляющей города Иркутска, так как по этим улицам располагаются основные достопримечательности.

Мало кто знает, что в России столь массовый забег – прототип «Кросса нации» – ведет свою историю с 1918 года, когда в Петровском парке Москвы в майские праздники прошли первые состязания легкоатлетов в беге на 4,5 км.

Важно знать, что регулярные занятия спортом  способствуют выработке эндорфинов, что улучшает настроение и общее психоэмоциональное состояние.